Go-Gesundheitsoptimierung

Daniel Hirschinger, Broichstraße 77, 50170 Kerpen

 info@go-gesundheitsoptimierung.de

 +49 176 70024618

Personal Training

Effizientes Training für Ihre individuellen Ziele!

Sie wollen Ihre Gesundheit zielgerichtet fördern? Mit einer 1zu1 Betreuung ist das Training effizienter und Sie können Ihre Ziele schneller erreichen.

Was erwartet Sie?

  • Festlegung individueller Ziele
  • Erarbeitung eines auf Sie zugeschnittenen Trainingskonzepts
  • eine individuelle Betreuung beim Training
  • eine individuelle Betreuung bei Fragen der Ernährung
  • Leistungssteigerung durch schrittweise Anpassung der Intensität
  • Festigung erlernter oder wiedererlernter Bewegungsmuster
  • Spaß bei der Bewegung
  • hohe Effizienz

Was haben Sie davon?

Durch das ganzheitliche und maßgeschneiderte Training erreichen Sie schneller und effizienter Ihre Ziele. Körperliche Beschwerden können minimiert, oder präventiv solchen vorgebeugt werden. Sie nutzen alle Vorteile einer körperlichen Aktivität und steigern Ihre Lebensqualität. Wir freuen uns auf Ihre Anmeldung.

Das Personal Training ist auch für Risikopatienten häufig ein gangbarer Weg zurück in die körperliche Aktivität. 

Sprechen Sie uns gerne an.

 

Alles auf einen Blick:

Termin/e: nach individueller Absprache
Leitung:   Sportfachkraft; z.B. Sportwissenschaftler oder Fachtrainer
Ort:          bei GO! Gesundheitsoptimierung
                 im Unternehmen
                 Zuhause
                 Outdoor

  

 

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